武井壮「45分睡眠を3～4回取れば一般の人よりノンレム睡眠に入れる」　ショートスリーパー説は否定(スポニチアネックス)

2022.12.13

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タレントの武井壮（49）が12日、TOKYO　MX「バラいろダンディ」（月～金曜後8・30）に生出演。自身の睡眠へのこだわりを語った。　「睡眠に問題を抱える人は少なくない」という武井は、自身の睡

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武井壮(51歳)

出典：NHK

名前	武井壮
よみ	たけいそう
出身地	東京都
大河出演回数	全2作
生年月日	1973年05月06日
出身高校	修徳高等学校
出身大学	神戸学院大学中央学院大学
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花燃ゆ(2015年)
捕り方頭役など

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